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週末のごはん

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今週末のごはん。 まずは土曜の昼ごはん。 常備菜活躍です。 続いて夜ごはん。 最近、常備菜頼りで手抜きがちなので、久々にちゃんとして料理をした。 大根と卵のサラダは夏の間によく作っていたもの。 冬期はベランダ栽培のディルの収穫量が格段に減るので、ディルをケチって作ったら、ちょっとイマイチな仕上がりになってしまった。 それにしてもハンバーグの美味しいこと! 肉汁がジューシーでいい焼き上がり。 タネも多めに作ったので、冷凍ストックも出来て一石二鳥であります。 日曜日の夜おやつ。 夜ごはんで満腹になりながらも、青山のファーマーズマーケットで買ってきた塩大福(夫)と桜餅(わたし)。 夜のスイーツって、こんな時間に…!って背徳感がスパイスとなって、美味しさを増長するきらいがありますよね。 ありませんか? …そうですか。 日曜日。 昼ごはん。 出かけたいのに、テンションが上がらずに、モリモリ食べれば動く気になるかも!?と作ったごはん。 結果、満腹で眠くなり、ますます腰が重くなった。 (結局、ちゃんと歩いてしもきたまででかけたんだけども) 夜ごはん。 夫が仕事で不在のため、冷蔵庫の野菜一層も兼ねて、パパッとソテー。 これをつまみながらビールを片手に常備菜を作るという、行儀の悪さ。 で、作った常備菜。 もとい、免罪符。 あるいは、平日の料理タスクからの解放宣言。 どこかで見たような、間違い探しのような、代わり映えのなさ。 が、しかし、彩りの乏しいひじきの煮付けに緑の枝豆を加えてみたところが、今回の成長なのであります。 健全な魂は健全な肉体に宿る。 そして、 今日食べたものが明日の体を作るのであります。

常備菜

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最近、週末にごはんを作り置きしている。 仕事で帰宅が遅くなるウィークデー、お弁当や外食続きだと野菜不足で体調を崩すし、かといって家に帰って一から料理をする気力はない。 結婚したことだし、先に帰宅する日もある夫にスーパーの惣菜コーナーで弁当を買わせるのも心苦しい。 でもやっぱり料理をする時間も気力もなかったりする。 そんなアンビバレンツ諸々を解消してくれるのが常備菜。 あるいは平日の料理放棄の免罪符。 先々週に作ったのは、きんぴらと、ヒジキと大豆の炊いたん。 先週に作ったのは、大根と人参の炊いたん煮卵入り、切り干し大根と人参の煮付け、ヒジキと大豆の炊いたん、ラタトゥイユ。 特にラタトゥイユはここ数年ストックを切らしたことがない。 冷凍できるので保存が利く上、アレンジも利く。 パスタソースとしてはもちろん、チキンソテーの上にソースとして絡めたり、マグカップにお湯を注いでラタトゥイユを入れてかき混ぜて、粗挽き胡椒にドライバジルとパルメザンチーズを振れば、ミネストローネ風のスープに早変わり。 パスタにした↓ チキンソテーに乗せた。 チキンが見えないくらい乗せた↓ 即席ミネストローネ↓ 疲れた日、腹ぺこでおうちに帰ったときに、すぐに美味しい煮物が食べられると、その日1日がんばったことがなんとなく浮ばれるような気分になる。 こんな、暮らしに根付いた小さなうれしさが積もったものが、しあわせの形のような気がする。 なので常備菜、続けられる限り続けようと思う。

待ってました!

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天気がよかった今日、 遅めのランチを食べに FIRE HOUSE へいき、 上野公園をお散歩して、 手漕ぎボートでお昼寝して、 早稲田の本屋で立ち読みして、 近所の焼き鳥屋で一杯だけ飲んで 帰宅すると。 !! 一週間前に鉢に埋めたグループフルーツが 芽を出していた。 動物に限らず食物も 命の息吹は感動的。 このグレープフルーツは GWにテニアンでお世話になった Crow's Nests のMasaさんとKaoriさんのお庭でとれた グレープフルーツを分けてもらったものだったりするので、 よけいに嬉しい。 テニアンより寒い日本でも すくすく育ってくれますように。 日本にこっそりもちかえってきてしまった グレープフルーツを切ってみると ひとつの種からはすでに根が伸びていて、 その根を傷つけないように そうっと鉢に移したものが、これ。 その他にも、根が出ていなかった種を 13個植えてるので、しばらくしたら順番に 芽を出してくれるかな。 同じタイミングで埋めた マンゴーの種のほうは いまだに沈黙を守っています。 去年も発芽まで20日近くかかったから、 気長にまってみようとおもいます。 ● 写真は FIRE HOUSE のチリチーズバーガー(美味)と かわいい店内。 FIRE HOUSEはどこかアメリカンな内装なんだけれど、 とはいってもポップなテイストではなくて、 素朴で、少しだけカントリーな感じ。 とくに店内奥に作り付けられた本棚の雰囲気は とてもすきな感じだった。 あの感じ、真似したい。

年度始めは…

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お刺身で景気付け。 盛り合わせ。 鯛が旬なのだそうだ。 真鯛、目鯛、黒鯛を食べる。 大間本マグロのカマ刺(だったかな?) ピントが合ってないけれど、 奥の脂がのってる側のんが、 そりゃあもう。。。 脂の量が多くて、 わさび醤油をはじいていた。 金目の煮付け。 ぷるぷるの食感。 あま〜い煮汁と葱の相性も たまらん。 鰹の酒盗。 40代サラリーマンぽいが、 これだいすき! 口に運ぶと、海が見えます。 そんな味がする。 今日行ってみたのは 漁十八番 というお店。 美味しい上にとてもリーズナブル。 おなかいっぱいになるまで 生のお魚を注文できるお値段。 カウンター席でしたが、 中で働く板前さんも威勢が良くて、気さく。 かといって馴れ馴れしい感じもなくて、 素敵な接客ぶり。 渋谷駅の井の頭線西口のそば、 light house recordsの向かいのビル。 オススメです。